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夏が く~れば思い出す~ー♪

最近、もっぱらの世間話は・・・

シェイプアップを兼ねた・・スポネタが続いてまーす!

夏は皆さん肌の露出部が多くなるためか?!

即効性のある筋トレや運動法をよく聞いてこられます!

がっ・・・腹筋は・・そんな簡単には割れませんヨ~

二の腕のタプタプも そう~簡単にぁ~締まりませんヨ~
(相当な鍛え方でないと・・夏までには~・・)

ほんでもって・・即効性のあるモノって話でいくと

やっぱ これかな~




 
スレンダートーン エボリューション
 ↓


最初は これで~って思いますが・・

やってみてビックリ~!!
(きますよ~グイグイ)

負荷レベル99段階までありますが

そこまでいくとお腹がグイグイよじれて自然と笑いがでてきます!
(最近、大声で笑ってない方はオススメです!)

ストイックな方はその状態で腹筋をされてみてください♪
(更に~笑えますから・・)

最初は負荷レベル50ぐらから どうぞ~
(二の腕用もありますよ~!)

決してメーカーのまわし者ではありませ~ん (RR)でした。


 

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